Wie Sie Verstopfung mit Abführmitteln lindern können

Verstopfung ist ein häufiges Problem, von dem zwischen 3 und 27 % der Menschen betroffen sind1, die Ursachen für dieses unangenehme Phänomen können unterschiedlich sein. Verstopfung kann zu seltenem und anstrengendem Stuhlgang führen, der von Schmerzen und hartem Stuhl begleitet sein kann.2 Unbehandelte Verstopfung kann auch die Lebensqualität einschränken, daher ist es gut, Tipps zu kennen, wie man sie effektiv bekämpfen kann.3
Wie Sie Verstopfung mit osmotischen Abführmitteln lindern können

Wann sprechen wir von Verstopfung?

Verstopfung oder Obstipation bedeutet in der Regel eine Verringerung der Anzahl der Stuhlgänge im Vergleich zum normalen Stuhlgang bei gesunden Menschen:

  • Neugeborene: Durchschnittlich viermal am Tag Stuhlgang
  • Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren: Durchschnittlich zweimal am Tag Stuhlgang
  • Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene: Alles zwischen drei Mal täglich bis drei Mal pro Woche Stuhlgang

Eine eingeschränkte und schwierige Defäkation hat einen großen Einfluss auf die Lebensqualität der Betroffenen. Die Bristol Stool Form Scale (BSFS) ist eine Skala, die den Stuhlgang vom härtesten bis zum weichsten einstuft. Stuhl mit der richtigen Form und Größe (BSFS Typ 4) wird mit der höchsten Lebensqualität in Verbindung gebracht, während die Typen 1 und 2 bei Patienten mit Verstopfung am häufigsten vorkommen.

Verstopfung führt zu unregelmäßigem Stuhlgang und zu Schwierigkeiten beim Entleeren, begleitet von Bauchschmerzen, was zu einer schlechteren Lebensqualität führen kann.

Es gibt zwei Arten von Verstopfung, abhängig von ihrer Dauer:

  • Akute Verstopfung: Sie dauert nur kurze Zeit an und kann zu einem Darmverschluss führen, der in einigen extremen Fällen sogar eine Operation erforderlich macht.
  • Chronische Verstopfung: dauert einige Wochen bis einige Monate, und die Symptome müssen mindestens 1 Monat lang vorhanden sein, um diagnostiziert zu werden.

Wer ist von Verstopfung betroffen?

Verstopfungsprobleme treten bei Frauen häufiger auf als bei Männern.1

Frauen haben ein höheres Risiko für Verstopfung:

  • Während der Lutealphase des Menstruationszyklus (15. bis 22. Zyklustag), aufgrund der Wirkung des Hormons Progesteron1
  • Nach der Entbindung, wenn Verstopfungsprobleme durch eine Schädigung der Beckenbodenmuskulatur verursacht werden.1

Neben Erwachsenen können auch Kinder von Verstopfung betroffen sein, was auch ihre Eltern beunruhigt. Manche Elternteile geben sich selbst die Schuld an der Verstopfung ihres Kindes, als Versagen der Ernährung oder Erziehung, was zu Gefühlen der Frustration führen kann.7

Lesen Sie hier mehr über Verstopfung bei Kindern.

Verstopfungsprobleme verursachen auch andere Unannehmlichkeiten. Ansonsten gesunde Menschen fühlen sich aufgrund von Verstopfungsproblemen oft sozial isoliert, was zu Einsamkeit führen kann.5 Untersuchungen zeigen, dass die Prävalenz von Stimmungs- und Angststörungen bei Menschen mit Verstopfung viel höher ist als in der Allgemeinbevölkerung.6

Um herauszufinden, welche Änderungen Sie in Ihrem Lebensstil vornehmen können, um Verstopfung zu verhindern oder zu lindern, lesen Sie den Beitrag "Warum ist eine regulierte Darmfunktion wichtig?"

Wie können Sie sich bei Verstopfung selbst helfen?

Wenn Sie oder Ihr Kleinkind mit Verstopfung zu kämpfen haben, ist ein osmotisches Abführmittel eine sichere und wirksame Wahl. Osmotische Abführmittel ziehen Wasser in den Stuhl, was ihn auf natürliche Weise weicher macht. Dies löst die Verstopfung und erleichtert die Ausscheidung.

Der Vorteil von osmotischen Abführmitteln gegenüber anderen Abführmitteln besteht darin, dass sich der Körper bei längerem Gebrauch nicht an sie gewöhnt, so dass ihre Wirksamkeit mit der Zeit nicht nachlässt. Sie beginnen normalerweise innerhalb von 24 bis 48 Stunden nach der Einnahme zu wirken.

WAYA Lax und WAYA Lax Junior enthalten das osmotische Abführmittel Macrogol 4000, das den Stuhl aufweicht und die Ausscheidung erleichtert.

Das Produkt lindert Verstopfungsprobleme wie:

  • Chronische Verstopfung,
  • Kotstau (ein Zustand anhaltender Verstopfung mit Ansammlung von Fäkalien im Rektum und/oder Dickdarm),
  • Verstopfung mit chronischen oder episodischen Koliken (krampfartige Schmerzen in der Bauchhöhle).

WAYA Lax Junior ist bereits für Säuglinge ab 6 Monaten, Kinder, Erwachsene und schwangere Frauen geeignet. Es ist zucker- und glutenfrei und hat einen angenehmen Pfirsichgeschmack.

WAYA Lax ist für Erwachsene, Schwangere und Kinder ab 12 Jahren geeignet. Es ist zucker- und glutenfrei und hat einen angenehmen Zitrusgeschmack.

*Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten vor der Anwendung dieses Medizinprodukts ihren Arzt/ihre Ärztin konsultieren.



Quellen:

  1. Serra et al. Functional Constipation Guidelines Working Group. European society of neurogastroenterology and motility guidelines on functional constipation in adults. Neurogastroenterol Motil. 2020 Feb;32(2):e13762.
  2. Forootan et al. Chronic constipation: A review of literature. Medicine (Baltimore). 2018 May;97(20):e10631.
  3. Belsey et al. Systematic review: impact of constipation on quality of life in adults and children. Aliment Pharmacol Ther. 2010 May;31(9):938-49.
  4. Ohkubo et al. Relationship between Stool Form and Quality of Life in Patients with Chronic Constipation: An Internet Questionnaire Survey. Digestion. 2021;102(2):147-154.
  5. Tvistholm et al. Constipation is casting a shadow over everyday life - a systematic review on older people's experience of living with constipation. J Clin Nurs. 2017 Apr;26(7-8):902-914.
  6. Hosseinzadeh et al. Psychological disorders in patients with chronic constipation. Gastroenterol Hepatol Bed Bench. 2011 Summer;4(3):159-63.
  7. Flankegård et al. Everyday life with childhood functional constipation: A qualitative phenomenological study of parents' experiences. J Pediatr Nurs. 2022 Nov-Dec;67:e165-e171.
  8. https://www.waya.si/si/nasveti-strokovnjaka/nasvet/clanek/zaprtje-in-prehrana-pri-otroku/
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