Verstopfung bei Kindern: Wenn Beikost und Durchfall Probleme verursachen

Einigen Studien zufolge tritt Verstopfung bei fast einem Drittel der Menschen auf, meist aufgrund unangemessener Lebensstilentscheidungen. Eine solche Verstopfung wird auch als funktionelle Verstopfung bezeichnet, da sie durch verschiedene funktionelle Faktoren verursacht wird:

• Ungeeignete Ernährung mit zu wenig Ballaststoffen
• Unzureichende Flüssigkeitszufuhr
• Der Verzehr großer Mengen an Fleisch, Schokolade und anderen Süßigkeiten oder Snacks
• Unzureichende körperliche Aktivität
• Stress oder Stuhlgang in ungewohnter / unbekannter Umgebung.

Verstopfung ist bei Babys und Kindern weit verbreitet und macht bis zu einem Viertel der Besuche bei einem Kinderarzt oder Gastroenterologen aus. Die häufigste Ursache für Verstopfung bei Babys und Kindern ist Stress aufgrund von Veränderungen im täglichen Leben. 

Zwei Meilensteine sind die häufigsten:
 

1.    VERSTOPFUNG AUFGRUND DER WINDELENTWÖHNUNG

Im zweiten Lebensjahr stehen die meisten Kinder vor einer neuen belastenden Situation – der Entwöhnung von Windeln bzw. dem Töpfchentraining. Verstopfung wird dann zur Gewohnheit, da das Kind freiwillig und regelmäßig Stuhl zurückbehält. Somit ist das die häufigste Form der Verstopfung bei Kindern. 

Während der Gewöhnung an das Töpfchen erleben Kinder durch das Zurückhalten das Kacka-Machen als schmerzhaft, sie müssen sich erst an die neue Methode und an das Töpfchen oder die Toilette gewöhnen und auch psychologische Faktoren wie elterlicher Druck und Angst kommen hinzu. Oft haben Kinder keine Zeit wenn sie „müssen“, besonders während interessanter Spiele oder am Morgen.

Es ist wichtig, jedes korrekte „Kacka-Machen“ oder jeden Besuch des Töpfchens zu belohnen und dem Kind deutlich zu erklären, warum regelmäßiger Stuhlgang wichtig ist. Auf diese Weise wird es auch seine Angst vor der Toilette verlieren und in der Lage sein, sich auch in fremden Toiletten zu entleeren. 

Wenn während der Windelentwöhnung Verstopfung auftritt, sollten die Eltern das Töpfchentraining abbrechen und sofort einen Arzt aufsuchen.

2.    VERSTOPFUNG DURCH DIE EINFÜHRUNG VON BEIKOST BEI SÄUGLINGEN

Im Alter von vier Monaten ist es an der Zeit, dem Baby Beikost anzubieten. Zu diesem Zeitpunkt kann der Stuhl härter werden, was Unbehagen oder sogar Schmerzen verursacht, und das Baby behält den Stuhl zurück. Das Zurückhalten des Stuhls kann zu Verstopfung, härterem und trockenerem Stuhl und infolgedessen zu erneutem Zurückhalten führen. Dadurch geraten Kinder in einen Teufelskreis, in dem nur die Eltern helfen können.

Wenn Sie bei Ihrem Kind Schmerzen beim Stuhlgang oder Blut im Stuhl bemerken, sprechen Sie sofort mit Ihrem Kinderarzt.

In den meisten Fällen lässt sich Verstopfung bei der Einführung von Beikost lindern, indem man Fruchtsäfte (vor allem aus Äpfeln, Birnen oder Pflaumen) und Ballaststoffe in die Ernährung eines über vier Monate alten Babys aufnimmt.

Folgendes kann dem Speiseplan hinzugefügt werden: 

• Gerstenflocken
• Püriertes ballaststoffreiches Obst (Aprikosen, Birnen, Pflaumen, Pfirsiche)
• Süßkartoffeln
• Trockenpflaume
• Bohnen
• Erbsen
• Brokkoli
• Spinat 

Bei chronischer Verstopfung können Sie Ihrem Kind ab einem Alter von 6 Monaten WAYA Lax Junior anbieten, das bei Verstopfung Linderung verschafft. Kinder werden es wegen seines angenehmen Pfirsichgeschmacks gerne einnehmen, und Sie werden seine dreifache Wirkung bemerken, weil es:  

• die Ausscheidung erleichtert
• den Stuhl erweicht
• die Darmtätigkeit reguliert
• und frei von Gluten und Zucker ist

So geben Sie Ihren Kleinen eine sanfte aber effektive Unterstützung bei unangenehmen Problemen.

Lindert sanft und effektiv die Verstopfung.